【ダイソー喉ケア】配信者やボーカリストにオススメしたいすぐに使える喉ケアグッズ

オススメのダイソー喉ケア商品

冬を越えると乾燥対策などの商品が売り場からなくなり、いざというときの喉ケアに困ってしまいます。

夏になりますと熱中症対策などでエアコンを使う機会も増え、睡眠時における喉の乾燥に悩まされることが増える方も多いのではないでしょうか？

今回は春夏秋冬いつでも格安で手に入れられるダイソーの喉ケア商品を、ご紹介させていただきます。

①加湿器

乾燥対策や喉ケアと聞いて、まず思い浮かぶものは加湿器だと思います。

水を注入してスイッチを入れるだけで、部屋の湿度をある程度上げる効果があります。

こちらの加湿器は車用ですがソケット給電ではなく、USB給電で室内での使用も推奨されているミニ加湿器になります。

加湿方法は超音波加湿方式になります。

似たようなものにペットボトル加湿器という、水を入れたペットボトルに装着するだけで簡単に加湿できるというものがありますが、

冬のシーズンを越すと売り場からなくなるデメリットや、単純に耐久性や加湿量の低さからこちらの加湿器を選ばせていただきました。

車関連のコーナーにありますので見落としがちですが、市販で買うよりも安く十分に部屋を加湿することができます。

おまけで吸水フィルターが１つ付いてくるのも嬉しいですね。

睡眠の際は寝床傍にセットして使うのが、最も喉の乾燥を防ぎます。

ライト付きですのでちょっとした照明代わりにも役立ちます。

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【商品名】ミニ加湿器(車用)

【容量】２６０ml

【連続使用時間】4時間

【付属品】吸水芯リフィル１本、USB typeB ８０cm１本

【備考】自動停止機能付き

【値段】税別５００円

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②のど飴

喉ケア対策は喉を乾燥と炎症から守ることが大切です。

その中でも手軽で毎日続けやすい喉ケアが、のど飴になります。

のど飴と聞いて、まず候補に上がることが多いのが龍角散のど飴です。

龍角散は袋タイプで値段が２００円前後と少々高く、また味も好みが分かれる独特の風味があります。

ブルーベリー味もありますが、こちらも龍角散独特の味がして苦手な方も多いのではないでしょうか？

龍角散 龍角散ののどすっきり飴袋 88g×6袋 https://www.amazon.co.jp/dp/B00AH68VHG/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_i_TFS7V8FTGAQ7BZP4E718

ダイソーにあるのど飴は種類が豊富で量も多いため、毎日続けるために値段も味も気にしたい方にオススメです。

因みに、体質にもよりますが私が特にオススメしたいのは『はちみつ１００%のキャンディー』という飴です。

扇雀飴 はちみつ100%のキャンデー 小袋サイズ 22g×8袋 https://www.amazon.co.jp/dp/B076HF4JP3/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_i_T72VXB7ZHD8FZF4SD6C5

こちらは文字通りハチミツ１００%でできた飴で、喉を酷使する日が続いた際に食べていましたが、龍角散よりも効いていると個人的に感じました。

ハチミツには抗菌作用と保湿効果もありますので、ハーブなどの味が苦手な方には特にオススメしたい商品となっています。

こちらは全国のダイソーにあるわけではありませんが、一部店舗での取り扱いを確認いたしましたので、見かけた際は買ってみてはいかがでしょうか？

③ビタミン

ダイソーにはサプリメントコーナーがありその種類は豊富で、日本産ということもあり安心して服用でき、１００円という価格帯で手が出しやすく手軽に栄養を補うことができる人気の商品です。

ビタミンといっても色々な種類がありますが、今回注目するビタミンは「ビタミンA」と「ビタミンC」です。

ビタミンAには皮膚や粘膜の新陳代謝を高める効果があり、傷ついた喉の回復を早める効果が期待できます。

ビタミンCには抗炎症作用がありますので、喉粘膜の炎症を予防する効果が期待できます。

コラーゲン繊維を作るために必要な栄養素で、コラーゲンは身体全体の強度を高めるため、傷付きにくい声帯を作ることが期待されます。

またクリエイティブな方々は生活習慣が乱れている方が多く見受けられますので、単純に栄養素を補えるといった点でもオススメしたい商品となっています。

多く摂取すれば良いということではなく、一日の容量を守って摂取するようにしましょう。

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【商品名】マルチビタミン

【内容量】１０g(２５０mg×４０粒)

【摂取目安】１日２錠 ２０日分

【値段】税別１００円

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④マスク

喉の乾燥を抑えるためにはマスクが有効になります。

日常生活での乾燥や、寝る際にエアコンなどによって起こる乾燥を予防するために装着します。

様々な種類のマスクがダイソーにはありますが、睡眠の際に装着する不織布マスクは長期間使用する場合は肌荒れの原因になる可能性があります。

ご自身の体質によっては、ガーゼタイプやウレタンタイプなどがオススメになります。

マスクの間に濡らしたコットンなどを入れることができるタイプなどもありますので、より強い加湿効果を求めている方は、そちらのタイプも検討してみてはいかがでしょうか？

⑤ネックウォーマー、タオル

喉ケアは喉の乾燥を予防するだけではなく、喉元を冷やさないようにするのも大切です。

ダイソーにはネックウォーマーがありますので、睡眠の際などに装着することで喉元を暖める効果があります。

夏場などになりますと売り場にない場合がありますので、その際はコットン素材などの柔らかい素材でできたタオルを、首元に巻くのも有効になります。

睡眠の際に首元にタオルを巻く場合は、キツく締めるのではなく優しく被せる程度でも充分に効果が期待できますので、喉を冷やさない習慣をつけてみてはいかがでしょうか？

まとめ

ダイソー喉ケア商品いかがでしたでしょうか？

格安で気軽に喉ケアができるのであれば嬉しいですよね！

一度お試しでダイソーの商品で喉ケアをしてみて、もっとしっかりした喉ケアをしたいと思うようであれば、ご自身に合った他の製品を試すきっかけにもなりますと幸いです。

声帯は日常会話から常に使用する器官ですので、日頃からこういった意識を持って取り組むことができれば、歌や配信などをより長く続けることができると思います。

是非一度ダイソーへ行って、色々と試してみてはいかがでしょうか！